食用鸡皮会导致癌症吗

2025-07-14
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李小优 副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

食用鸡皮本身并不会直接导致癌症,但其脂肪含量较高,长期大量摄入可能增加某些健康风险。

1.鸡皮是脂肪含量较高的食物。每100克鸡皮中约含有40克的脂肪,其中包括相对较高比例的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸的过量摄入与心血管疾病的风险增加有关。

2.在烹饪过程中,高温处理鸡皮可能会产生杂环胺类化合物和多环芳香烃。这些物质在高温下形成,动物实验显示其具有致癌潜力。人体直接因摄入这些化合物而致癌的风险仍需进一步研究。

3.长期高脂饮食可导致体重增加、肥胖及相关代谢性疾病。这些因素与某些癌症,如结直肠癌和乳腺癌,有一定关联。

适量食用鸡皮对健康影响不大,但应注意控制摄入量,保持均衡饮食,多选择低脂食物。

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