羊杂面的营养价值

戴春 主治医师

南京市第一医院 临床营养科

羊杂面的营养价值包含:补充蛋白质、补充微量元素

  1. 补充蛋白质:羊杂面首先里面的面还有非常丰富的蛋白质,蛋白质对于身体来说是非常重要的,而且对于身体的营养也是非常高的,如果缺失了一样,对于身体来说是非常不好的,所以有很多人都很爱吃面食,就是可以很好的补充蛋白质,避免蛋白质缺失,导致骨骼和牙齿都会出现一些骨质疏松,牙齿缺少钙物质,且在一定程度上还可以提高个人的免疫力,对于一些体质虚弱的人群来说是有很好的改善的作用的。
  2. 补充微量元素:还有非常丰富的微量元素,像水元素磷元素这些对于身体来说都是非常好的,营养价值也是非常高的,对于一些缺铁性贫血或者是体质虚寒的人群来说,适当的食用一些羊杂面是可以帮助改善贫血和驱寒暖身的作用的,所以有很多人都很爱吃。羊肉羊杂这样的羊肉食物来说,对于身体补充的维生素和蛋白质也是非常高的,因为身体缺收失肉质可能身体就会出现一些问题,而且羊肉的营养价值对于身体来说是非常高的,平时可适当的食用一些。