肩周炎的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和可能的手术干预，物理疗法通常被认为是最快且最有效的初始治疗手段。
1.物理疗法
大多数情况下，通过专业的物理治疗可以显著改善肩关节的活动范围和减少疼痛。研究表明，经过8到12周的规律性物理治疗，包括拉伸、按摩和特定的肩部运动，约70%的患者能够恢复正常的肩部功能。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和炎症。类固醇注射也可能在短时间内帮助减轻严重的疼痛和肿胀，有效期通常为几周到几个月不等。
3.手术
对于长时间物理和药物治疗无效的病例，手术可能是必要的选择。肩关节镜手术是一种微创手术，有助于去除粘连并恢复肩部活动度，但通常作为最后的手段。
肩周炎的康复需要耐心和持续的治疗计划。物理治疗是首选的治疗方法，结合药物使用可以提高效果。在采取任何医疗措施前，应咨询专业医务人员以确保选择适合的方案。
