橙子黄芪煮水喝的功效有什么

橙子黄芪煮水喝具有增加免疫力、补气益血、抗疲劳、润肺止咳的功效，具体如下：

1、增加免疫力：黄芪是一种常用的中药材，具有益气补阳、增强免疫力的作用。橙子富含维生素C，搭配黄芪可以帮助提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病。

2、补气益血：黄芪有补气益血、健脾开胃的作用，橙子中的铁元素则有助于促进造血功能。因此，橙子黄芪煮水喝可以起到补血气、改善贫血症状的效果。

3、抗疲劳：橙子中富含维生素B族和矿物质，能够帮助缓解疲劳，提高精神状态。而黄芪被认为具有补气益力、增强体力的作用，可以一定程度上抗疲劳。

4、润肺止咳：橙子具有润肺止咳的功效，搭配黄芪可以起到清热润肺、化痰止咳的作用，适用于一些呼吸道疾病的辅助治疗。

需要注意的是，每个人的体质不同，对中药和食物的反应也会有所差异，如果出现不适症状，建议停止使用并咨询医生。另外，橙子和黄芪都是温性食物，搭配使用要根据自身情况酌情调整。最好在医生或中医师的指导下进行合理搭配和使用。