杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.使用顺时针方向:以肚脐为中心,用手掌轻轻按压并以顺时针方向进行旋转。这个方向有助于促进肠道蠕动,帮助食物和气体通过消化道。
2.采用环状按摩方法:用指尖在腹部轻轻画圆,从肚脐开始逐渐向外扩展。这种方法不仅能帮助通气,还能让孩子感到舒适。
3.按摩背部:将孩子俯卧,并轻轻地从上至下按摩其背部。按摩背部有助于释放积聚的气体,同时也可以舒缓肌肉紧张。
4.膝盖到胸口运动:让孩子仰卧,轻柔地把膝盖弯曲并靠近胸部,再慢慢放回原位。重复几次可以帮助释放腹部压力。
5.使用温暖的毛巾:将温热的毛巾敷在孩子腹部,可以帮助放松肌肉,减轻不适感。确保毛巾温度适中,以免烫伤皮肤。
在进行任何按摩之前,确保双手温暖和干净,以避免刺激孩子的皮肤。有些孩子可能会对按摩敏感,观察他们的反应并调整力度和时间。同时,如果腹胀持续或伴随其他症状,应及时咨询专业医疗人员。
