徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜具有促进消化液分泌和提高胃肠蠕动能力的作用,适合在餐后服用以帮助消化。
2.大枣富含维生素C及其他抗氧化成分,有助于提高免疫功能,可以与食物一起摄入,以最大化营养吸收。
3.生姜大枣汤还可以在寒冷季节或身体虚弱时作为温补饮品,不一定需要在特定时间服用。
适量食用并根据个人身体状况调整饮用时间,确保生姜大枣汤发挥最佳效果。