张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.胆汁反流性胃炎主要是由于胆汁逆流进入胃部,导致胃黏膜受到刺激。饮食上应避免油腻、辛辣及刺激性食物,因为这些食物会加重胃黏膜的损伤。
2.饭店里的食物通常含有较多油脂和调味料,这可能会不利于病情。选择清淡的菜单项,如蒸、煮类菜肴,避免使用过多的油和香料。
3.分量控制也很重要,过量进食会增加胃部负担,从而加重症状。建议选择少量多餐的方式,每次就餐时尽量控制食物摄入量。
4.饭后应避免立刻躺下或剧烈运动,建议稍微散步以促进消化,降低胆汁反流的风险。
通过合理选择食物和控制食量,胆汁反流性胃炎患者可以在饭店享受美食而不影响健康。保持良好的饮食习惯对于管理病情至关重要。