陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的正常范围通常定义为收缩压(高压)小于120毫米汞柱和舒张压(低压)小于80毫米汞柱。根据国际标准,血压水平可以分为以下几类:
正常血压:收缩压<120毫米汞柱,且舒张压<80毫米汞柱。
高血压前期:收缩压120-139毫米汞柱,或舒张压80-89毫米汞柱。
一级高血压:收缩压140-159毫米汞柱,或舒张压90-99毫米汞柱。
二级高血压:收缩压≥160毫米汞柱,或舒张压≥100毫米汞柱。
2.根据测量值161/83来看,收缩压达到二级高血压的标准,而舒张压尚未达到高血压诊断的标准。这种情况被称为单纯收缩期高血压,这在老年人群中较为常见,但也可能出现在其他年龄段。
3.持续的高血压会增加心血管疾病、脑卒中和肾脏损害的风险。需要注意血压是否是在安静状态下多次测量均有类似结果。如果是单次测量结果,可能会受紧张、运动后状态等影响。
4.建议定期监测血压,同时配合健康生活方式。包括保持低盐饮食(每日盐摄入量不超过6克)、戒烟限酒、适量运动、控制体重以及避免过度压力。如果多次测量血压持续偏高,应及时就医评估是否需要药物治疗或进一步检查。
血压偏高说明可能存在潜在健康风险,早期干预有助于降低未来疾病发生的概率。