胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.颈椎生理曲度的异常,尤其是轻度反弓,常因不正确的坐姿或枕头高度不合适引起。改善日常生活中的姿势,如保持头部与脊柱的自然对齐,能够有效减轻症状。选择符合人体工学的枕头,有助于恢复颈椎正常曲度。
2.理疗是缓解症状的重要方式。通过牵引、推拿、针灸等方法,可以促进血液循环,减轻神经压迫。每周进行2-3次理疗可能有助于症状的改善,但具体方案应由专业人员根据患者情况制定。
3.药物治疗可以帮助缓解疼痛和炎症。非甾体类抗炎药通常用于减轻疼痛和炎症,而神经调节剂则可用于缓解神经性疼痛。在使用药物前,应咨询医生以确保其安全性和有效性。
4.如果经过保守治疗仍无法缓解症状,尤其是出现持续性或加重的神经症状,则需考虑手术干预。手术的目的是解除神经压迫,恢复正常功能。
早期发现和积极治疗对于防止症状加重和促进恢复至关重要。注意日常生活中的姿势调整和定期医疗检查,可以有效地管理颈椎健康。
