胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.物理疗法:通过专业的康复训练可以缓解症状。特定的颈椎活动和姿势矫正训练有助于恢复正常的颈椎曲度,从而减轻对神经的压迫。物理治疗师可能会建议使用牵引装置或进行超声波疗法来帮助缓解不适。
2.药物治疗:消炎止痛药物如非甾体抗炎药可以用来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于放松紧张的颈部肌肉,从而降低神经压迫的风险。在某些情况下,医生可能会建议局部注射类固醇激素以减少严重的炎症。
3.生活方式调整:维持正确的坐姿和站姿能够显著减少颈椎的压力,从而改善症状。避免长时间低头或高举头部,同时选择符合人体工程学的座椅和枕头。促进健康的生活方式,包括规律锻炼和充足睡眠,有助于增强肌肉耐力和身体整体健康。
4.手术干预:对于保守治疗无效的严重病例,可能需要考虑手术干预。常见手术包括椎管减压术或椎间盘切除术,以直接解除神经压迫。
早期识别和积极干预是防止症状恶化的关键。遵循医嘱并坚持治疗方案不仅能缓解症状,还能提高生活质量。
