杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.柑普茶具有独特的香气和风味,来源于普洱茶的醇厚与柑皮的清香。其茶汤颜色常见为红褐色,口感丰富。
2.冷饮柑普茶不仅能保留其原有的风味,还具有一定程度的降温解暑效果,尤其在夏季受到欢迎。冷泡过程中,可以使用较长时间(通常4-6小时),以助于充分释放茶叶中的有效成分。
3.在冷饮柑普茶时,可能需要注意茶水比例和浸泡时间,以免过淡或过浓影响口感。通常建议每500毫升水搭配5-8克茶叶。
4.柑普茶含有咖啡因,过量饮用可能导致失眠等问题,因此适宜的饮用量需根据个人体质调整。
饮用冷饮柑普茶既能享受其独特风味,又有助于消暑解渴。在选择饮用量和时间时,考虑个人的健康状况和对咖啡因的敏感度十分重要。
