一天不吃饭只喝一杯冷饮会导致肥胖吗

病情分析：一天不吃饭只喝一杯冷饮通常不会直接导致肥胖，但长期这样做可能会对健康产生不利影响。

1.冷饮通常含有糖分，摄入过量的糖分会转化为脂肪储存在体内。如果冷饮中含有高糖分，一杯冷饮可能就含有几十到上百卡路里的能量，而这些额外的热量如果没有被消耗，就可能导致体重增加。

2.长期不规律进食可能会导致基础代谢率下降。当身体习惯于较少的营养供给时，可能会进入节能模式，降低能量消耗，这种情况下即使是少量多余的热量也更容易转化为脂肪。

3.饥饿状态可能导致在下一次进餐时摄入更多。为了补偿饥饿感，下一餐可能会吃得更多，选择高热量的食物，从而增加热量摄入。

4.缺乏足够的营养摄入对身体功能不利。长时间缺乏均衡饮食可能会导致营养不良、免疫力下降和其他健康问题。

虽然偶尔一天不吃饭只喝冷饮不会直接导致肥胖，但为了健康，应确保每天摄入足够的营养，并注意饮食的均衡性和规律性。