小孩呕吐吃什么好得快

小孩呕吐后，最重要的是保持身体的水分和电解质平衡。应避免立即给予大量食物，以免加剧呕吐。

1.补充液体：在呕吐停止后的30分钟至1小时内，可以开始慢慢喂给少量的清澈液体，如口服补液盐、淡糖水或稀释的果汁。这有助于恢复体内的电解质平衡，预防脱水。

2.清淡饮食：当孩子能够耐受液体之后，可以逐渐恢复固体食物。建议从清淡易消化的食物开始，如米粥、面包片、香蕉或苹果酱。这些食物通常较温和，不会刺激胃部。

3.少量多餐：在最初24小时内，最好让孩子少量多餐，以减少胃部负担。每次进食的量可以适当减少，但增加进食的频率。

4.避免油腻和刺激性食物：在症状完全缓解之前，应避免摄入油炸食物、辛辣食物以及碳酸饮料，这些可能会再次刺激胃部，引发呕吐。

若小孩呕吐持续数天或伴随其他严重症状，如高烧、腹痛，应及时就医。在此期间，密切观察小孩的精神状态和尿液排出情况，以判断是否存在脱水风险。