史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力调节负担增加:远视眼在观看近距离物体时,眼睛需要额外的努力来进行聚焦,因此长时间近距离观看电视可能会增加视力调节的负担。
2.观看姿势不当:躺着看电视通常意味着头部或身体处于不自然的姿势,这可能导致眼睛与屏幕之间的角度不适宜,从而导致视觉疲劳。
3.蓝光影响:电视屏幕发出的蓝光可能对眼睛有潜在伤害,特别是在长时间观看情况下,会增加眼睛疲劳和干涩的风险。
4.环境光线不足:在床上看电视时,房间光线可能不足,这会加重眼睛的工作负担,因为眼睛需要更努力地调整以适应黑暗环境。
为了保护眼睛健康,应避免长时间躺着看电视,并确保良好的观看姿势和环境光线充足。定期休息眼睛并保持一定的观看距离可以帮助减轻眼疲劳。
