武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.此阶段的婴儿已经发展到可引入多样化固体食物的年龄。水果是重要的维生素和矿物质来源，有助于提供平衡的营养。
2.水果中的纤维有助于改善肠道健康，促进消化。常见的适合婴儿食用的水果包括苹果、香蕉、梨、桃子等。应确保水果经过充分清洗，并去除果皮和籽，以减小噎食风险。
3.初次给婴儿添加水果时，应将其切成小块或制成果泥，使其更容易吞咽和消化。建议开始时每次只引入一种新水果，观察婴儿是否对其产生过敏反应。例如，观察皮肤是否出现红疹或消化不良等症状。
4.每日水果摄入量应控制在适度范围内，以免影响母乳或配方奶粉的摄入，同时避免因摄入糖分过高可能导致的健康问题。
随着婴儿的成长，为其饮食中加入多样化的食品可以促进全面健康发展。应始终密切留意婴儿的过敏反应和进食表现。