缺乏维生素有哪些症状

缺乏维生素会引发多种症状，具体表现因缺乏的维生素种类不同而有所差异。以下是几种常见维生素缺乏的症状：

1、维生素A：夜盲症、皮肤干燥、角膜软化及生长发育迟缓。

2、维生素B1（硫胺素）：脚气病、疲劳、食欲不振以及心血管和神经系统问题。

3、维生素B2（核黄素）：口角炎、唇炎、舌炎、眼睛刺痛和皮肤红疹。

4、维生素B3（烟酸）：糙皮病，其特征包括皮肤粗糙、消化系统紊乱以及神经系统障碍。

5、维生素B6：皮炎、贫血、抑郁、焦虑及免疫功能减退。

6、维生素B12：恶性贫血、神经损伤、认知功能下降及疲劳。

7、维生素C：坏血病，表现为牙龈出血、皮下出血、关节疼痛以及免疫力下降。

8、维生素D：佝偻病（儿童）、骨软化症（成人）、骨质疏松及钙吸收不良。

9、维生素E：神经肌肉功能障碍、视力问题及免疫功能低下。

10、维生素K：凝血功能障碍，易出现瘀青和出血。

这些症状可能由于其他健康问题所致，建议及时就医以进行准确诊断和治疗。