婴儿能不能吃西瓜

2025-08-28
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

婴儿是可以适量食用西瓜的,但需注意一些事项以确保安全。通常建议在婴儿添加辅食阶段(大约6个月大)后开始尝试。

1.西瓜含有丰富的水分,约92%的成分是水,这有助于保持婴儿的水分补充。

2.西瓜富含维生素C和维生素A,有助于提高免疫力和促进视力发育。

3.在给婴儿食用西瓜时,应将其切成小块或捣碎,以避免窒息风险。

4.由于西瓜含糖,建议控制摄入量,以避免影响日常饮食中的营养平衡。

5.开始时,可以从少量开始观察是否有任何过敏反应,如皮疹或胃肠不适。

建议在首次尝试任何新型食物时,密切观察婴儿的身体反应,确保其适应良好。

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