魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.能量储备不足:人体摄入的食物主要被转化为葡萄糖,为细胞提供能量供给。当长时间没有进食时,体内的葡萄糖水平会逐渐降低,最终可能导致低血糖状态。
2.低血糖症状:低血糖可能导致一系列症状,包括寒冷感、出汗、头晕、心悸、饥饿感,以及注意力不集中或意识模糊等。这些症状是因为大脑和身体其他器官无法获得足够的葡萄糖来正常运作。
3.血糖调节机制失衡:通常情况下,身体通过调节胰岛素和胰高血糖素等激素来维持稳定的血糖水平。但当长时间不进食时,这种调节机制可能无法有效地维持血糖平衡,尤其在某些敏感个体中更容易出现低血糖。
长期不进食可能导致低血糖,并产生寒冷等典型症状。保持规律饮食对维持正常血糖水平至关重要,避免不适和健康风险。