武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西红柿是维生素C、维生素A和纤维的良好来源,有助于提升免疫力、改善视力以及促进消化。
2.在引入西红柿时,应选择成熟度较高的西红柿,因为它们的酸度较低,宝宝更容易接受。
3.建议将西红柿去皮去籽,并蒸煮后捣碎,以便宝宝吞咽和消化。
4.初次添加时,要观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等症状。
在开始为宝宝引入新食物前,应确保食材的新鲜与卫生,并密切关注宝宝的身体反应。