沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、控制饮食:限制摄入糖分和碳水化合物的量,选择低糖、高蛋白和高纤维的食物。
2、进行体育锻炼:进行适度的体育锻炼可以帮助降低血糖水平、增强体质,例如快步走、骑车等有氧运动。
3、接受医学治疗:如果糖尿病严重影响生活质量,医生可能会建议口服药物或注射胰岛素来帮助控制血糖水平。
4、定期监测血糖:通过定期检查血糖水平,及时发现糖尿病波动,调整治疗方案。
5、管理并预防并发症:糖尿病容易引起许多并发症,如心血管疾病、视网膜病变、神经系统疾病等,需要加强管理和预防。
得糖尿病需要通过多种方式进行管理和控制,这需要患者积极参与并遵循医生的指导。