运动后出汗身上出现红色大圈是怎么回事

2025-06-29
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

运动后出汗身上出现红色大圈可能是由于皮肤的刺激或接触性皮炎引起的。这种现象通常不需要过度担忧,但了解其背后的原因有助于采取适当的措施。

1.皮肤摩擦:在运动过程中,衣物与皮肤的摩擦会导致局部皮肤受到刺激,出现红色大圈状的反应。这种情况通常发生在容易摩擦的部位,比如腋下、大腿内侧等。

2.汗液刺激:汗液含有盐分和其他物质,运动后大量出汗可能会导致汗液在皮肤表面积聚,引发刺激。敏感皮肤在这种情况下更容易出现红色斑块。

3.热刺疹:剧烈运动使身体温度升高,并伴随着大量出汗,可能导致汗腺堵塞,进而形成热刺疹,也称为痱子。热刺疹会表现为红色斑点或斑块,通常伴有瘙痒感。

4.接触性皮炎:使用新的洗涤剂、沐浴露或穿着新衣物时,某些化学物质可能引发皮肤过敏反应,表现为红色斑块。

若红色大圈伴有明显疼痛、持续时间过长或越来越严重,建议咨询皮肤科医生以获得专业意见。注意保持皮肤清洁,选择透气舒适的运动服装,以及避免使用刺激性较强的个人护理产品。

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