杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.便秘或腹泻:长期的便秘会导致排便时过度用力,引起肛门周围静脉压力增高,从而诱发或加重痔疮。反复的腹泻也会对肛门造成刺激,加剧痔疮症状。
2.不良饮食习惯:缺乏纤维素的饮食容易导致便秘,而过多的辛辣食物则可能刺激消化道,引发痔疮的不适。适量摄入水果、蔬菜和全谷类食品有助于预防便秘。
3.久坐久站:长时间保持坐姿或站立,尤其是在工作中缺乏活动,会增加腹腔压力,使得痔静脉回流受阻,导致痔疮的发生和反复。
4.肥胖:体重过重会增加腹部压力,对盆腔器官产生挤压,进而影响肛门周围血液循环,易诱发痔疮。
5.妊娠:怀孕期间,子宫增大压迫盆腔静脉,导致静脉回流受阻,再加上激素变化,女性在这一时期更容易出现痔疮。
6.年龄因素:随着年龄增长,人体组织松弛,支持肛门静脉的结缔组织力量减弱,更容易形成痔疮。
7.其他疾病:如肝硬化等引起的门静脉高压也会增加痔疮发生的风险。
为了避免痔疮的反复发作,应注意改善生活习惯,包括调整饮食结构、增加体力活动,以及保持良好的排便习惯等。在痔疮急性发作期及术后恢复阶段,应遵循医生建议进行治疗和护理,以减少复发概率。
