杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食习惯:高脂肪、低纤维食物容易导致便秘,加重痔疮症状。摄入足够的纤维和水分有助于软化大便,减少对痔疮的刺激。
2.活动量:久坐或长时间站立会增加直肠压力,促进痔疮复发。定期运动可以改善血液循环,减少痔疮患病几率。
3.排便习惯:避免过度用力或长时间坐在马桶上,保持良好的排便习惯有助于预防痔疮。
4.生活压力:压力过大会影响消化系统功能,间接加重痔疮。适当减压能够帮助维持身体健康。
若痔疮持续复发,需考虑专业医疗机构评估与治疗。保持健康的生活方式和饮食习惯对于减少痔疮复发具有重要意义。
