唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.低盐饮食:每日摄入的钠不应超过2000毫克。过多的钠会导致体内水分潴留,加重心脏负担,因此应选择低盐食品,避免加工食品和含盐量高的调味品。
2.控制液体摄入:为了防止液体潴留,一般建议每日液体摄入量限制在1.5至2升之间,包括所有饮料和富含水分的食物。
3.低脂肪和低胆固醇饮食:心衰患者应减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,选择瘦肉、鱼类、禽类以及低脂乳制品,以降低动脉硬化风险。
4.多吃水果、蔬菜和全谷物:这些食物富含纤维、维生素和矿物质,有助于增强心脏健康和整体免疫功能,每日建议摄入至少5份水果和蔬菜。
5.限制酒精和咖啡因:酒精和咖啡因可加重心脏负担,应尽量减少或避免饮用。
对于心力衰竭患者,遵循上述饮食原则有助于缓解症状、改善生活质量及延长生命。同时,在制定具体饮食计划前,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议。
