高血压和高血脂中哪一种疾病的患者不能饮用纯牛奶

2025-07-01
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

高血压和高血脂患者都应该谨慎饮用纯牛奶,但更需要注意的是高血脂患者。

1.高血压:纯牛奶中含有一定量的钙,适量摄入钙可能对控制血压有益。牛奶中的乳清蛋白也可能具有降血压的作用。应注意牛奶的脂肪含量,因为高脂肪牛奶可能导致体重增加,从而影响血压。高血压患者可以选择低脂或脱脂牛奶,这样既可以获得牛奶中的营养,又避免过多的脂肪摄入。

2.高血脂:高血脂患者需要严格控制饮食中的脂肪摄入。纯牛奶尤其是全脂牛奶含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,这些成分可能会加剧血脂异常。高血脂患者应尽量选择低脂或脱脂牛奶,以减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,帮助维持健康的血脂水平。

高血脂患者在选择饮品时需更加注意牛奶的脂肪含量。选择低脂或脱脂的牛奶可以降低饱和脂肪和胆固醇摄入,帮助管理血脂水平。

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