卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高脂肪食物:高脂肪饮食会增加胃酸分泌,容易导致胆汁反流症状加重。应避免油炸食品、肥肉、奶油和高脂肪乳制品。
2.辛辣食物:辛辣食物可能刺激胃黏膜,引发或加重反流症状。常见的辛辣食物包括辣椒、胡椒、姜和大蒜等。
3.酸性食物:酸性食物会增加胃酸,恶化反流情况。需要避免柑橘类水果(如橙子、柠檬)、西红柿及其制品、醋以及酸菜等。
4.咖啡因饮料:咖啡因能松弛食管下端括约肌,增加反流风险。应避免咖啡、茶、可乐和巧克力等含咖啡因的饮料和食物。
5.碳酸饮料:碳酸饮料会增加胃内压力,促进胃内容物反流至食管。建议避免汽水、苏打水和气泡酒等。
6.酒精:酒精不仅会使胃酸分泌增加,还会削弱食管下段括约肌功能,从而导致反流。应避免任何种类的酒精饮品,包括啤酒、葡萄酒和烈性酒。
7.薄荷:尽管薄荷通常被认为有助于消化,但它却能够松弛食管下端括约肌,加重反流症状。薄荷糖、薄荷茶和任何含薄荷的食物都应避免。
通过合理调整饮食,糜烂性胆汁反流患者可以显著减轻症状,提升生活质量。