张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期进行眼科检查:如果被诊断为深度近视,请务必定期进行眼科检查。眼科医生可以监测情况,并确保矫正视力处于最佳状态。
2.减少电子产品使用时间:长时间使用电子产品会使眼睛疲劳和视力减退。如果是深度近视患者,则更容易出现这些问题。因此,尽可能减少使用电子产品的时间,并进行适当的休息。
3.注意用眼卫生:坚持良好的用眼卫生习惯,包括避免长时间看书或电视、正确使用电脑等。
4.避免剧烈运动:强烈的跳跃和其他高度活动可能对深度近视造成进一步的损害,因此应该避免这些活动。
5.注意饮食健康:均衡的饮食有助于维持良好的眼睛健康。食物中含有的营养物质可能有助于减轻深度近视的影响。