眼睛高度近视怎么办

1.看眼科医生：建议看一位眼科医生，以确保近视度数准确，并进行适当的治疗。

2.戴眼镜或隐形眼镜：佩戴眼镜或隐形眼镜可以帮助纠正近视度数。过度依赖这些工具可能会加重近视。

3.控制用眼时间：长时间使用电子设备、看书等导致用眼疲劳，容易加重近视。因此，要尽量控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛，让眼睛得到充分的休息。

4.外出戴太阳镜：长期暴露于强光下，如阳光下，容易使眼睛受到伤害，从而加重近视。因此，在外出时应该戴上太阳镜来保护眼睛。

5.均衡饮食：均衡饮食可以提供眼睛所需的营养物质，如维生素A、C和E等，有利于保护眼睛健康。

6.定期进行眼保健操：适当进行眼保健操可以帮助放松眼睛，缓解疲劳，有利于保护眼睛健康。

这些方法并不能完全治愈近视，但可以帮助减缓近视度数的进一步加深。对于严重的近视，可能需要考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜、屈光手术等。