近视眼能否通过眼部按摩改善

2025-10-11
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牛崇峰 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

眼部按摩无法改善近视。近视是一种眼睛的屈光状态问题,主要是因为眼球长度过长或角膜曲率异常导致物体在视网膜前成像,而非视网膜上。按摩无法改变这些结构性因素。

1.近视通常用度数来表述,如-0.5D、-3.0D等。其发生率较高,在青少年中尤为普遍。近视在全球范围内呈现增长趋势。

2.眼部按摩可能会促进眼周围的血液循环和放松眼部肌肉,但并不能改变眼球的形状或屈光状态。

3.改善近视的方法主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜或接受屈光手术(如激光手术)。这些方法能够帮助光线正确聚焦于视网膜上,从而获得清晰的视觉效果。

4.预防近视发展的策略包括定期眼科检查、控制电子设备使用时间、增加户外活动以及保持良好的阅读习惯。

眼部按摩不会对近视度数产生影响。为了有效管理近视,应依靠科学验证的矫正方法和健康的生活方式。

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