上压138/86的血压是否正常

成人的正常血压通常被定义为收缩压（上压）小于120毫米汞柱和舒张压（下压）小于80毫米汞柱。血压138/86毫米汞柱属于高血压的前期阶段。

1.收缩压138毫米汞柱：这超过了理想的正常值120毫米汞柱，处于高血压前期。高血压前期意味着心脏在血液循环过程中面临更大的压力，长期维持这种状态可能增加心脏病、中风等风险。

2.舒张压86毫米汞柱：虽然略微高于正常值，但相比收缩压，其影响相对较小。然而仍然因为高舒张压也可能导致健康问题。

3.高血压的诊断不仅仅依赖于单次测量结果。通常需要多次测量，以确认是否存在持续性高血压。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和避免吸烟，都有助于控制血压水平。定期监测血压并咨询医疗专业人士也是重要的一环。