唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想的成人血压通常会被认为是120/80毫米汞柱。虽然这个标准可能会因个人的健康状况、年龄及其他因素有所变化,但120/84仍然处于正常范围。
2.冬季气温下降可能导致血管收缩,使得血压略有升高。研究表明,寒冷的天气可能使收缩压平均增加5毫米汞柱。在冬季,血压如稍微高于平常也是相对正常的现象。
3.血压测量应在安静状态下进行,避免饮食、运动或情绪激动后的测量。这些因素都会影响到血压结果并可能导致误判。
如果持续观察到较大的血压波动或其他不适症状,应考虑咨询专业医生以排除潜在健康问题。保持健康的生活方式包括均衡饮食、适度运动和定期监测是维持血压稳定的重要措施。