唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:理想的成人血压通常应低于120/80mmHg。也就是说,收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.高血压定义:根据国际指南,高血压被定义为收缩压持续在130mmHg或以上,或者舒张压持续在80mmHg或以上。
3.血压波动:进餐后血压可能会有短暂波动,这与进食内容、身体活动和情绪状态等因素有关。但如无其他诱因,如果多次测量结果均属此范围,则需引起注意。
4.健康风险:长期高血压会增加心血管疾病、中风和肾病的风险。保持血压在正常范围内对于健康非常重要。
建议在多次不同时段测量血压以确认是否持续偏高,并咨询医疗专业人士以获取进一步评估和管理策略。