谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.疼痛:术后疼痛是影响睡眠的重要因素。研究显示,约有30%-50%的患者在手术后的最初几天会经历显著的疼痛,这会直接干扰入睡和睡眠质量。
2.激素水平变化:子宫全切术后,由于卵巢功能可能受到影响,导致体内雌激素水平降低,引发类似更年期的症状,如潮热和盗汗,这些症状大约发生在60%至80%的患者中,是影响入睡的常见因素之一。
3.心理因素:手术本身带来的心理压力,以及对身体变化的焦虑或担忧,可能导致情绪波动和失眠问题。调查显示,高达50%的患者在术后经历某种程度的焦虑或抑郁,而这些情绪状态与睡眠障碍密切相关。
4.生活习惯的改变:住院期间的环境变化、日常活动减少以及饮食作息的改变也可能影响睡眠质量。数据显示,约40%的术后患者因环境不适而出现睡眠问题。
5.药物作用:术后使用镇痛药或者麻醉药物的残留效应,也可能导致睡眠节律紊乱。特别是在短期内使用阿片类药物时,约有20%至30%的患者报告有入睡困难的情况。
术后及时管理疼痛,调节激素水平,稳定情绪,并在医生指导下逐步恢复正常生活,有助于改善睡眠质量。这些措施均需在专业医生指导下进行,以确保安全有效。
