邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理因素:在男性生理中,长时间性兴奋而没有射精可能会导致睾丸内部压力增加。这种情况通常被称为“蓝球”,它是由于血液流入生殖器区域但没有及时回流造成的。通过休息或冷敷,可以帮助减轻这种疼痛。
2.心理因素:心理上的紧张和压力也可能加剧身体的不适感。尝试进行放松练习,如深呼吸、冥想等,有助于缓解心理压力,从而减轻身体疼痛。
3.生活方式改变:适度进行体育锻炼可以促进血液循环,帮助缓解不适。另外,保持规律的睡眠和健康饮食也是重要的支持手段。
4.药物干预:在疼痛较为显著时,可考虑使用非处方止痛药物,如布洛芬等,但需遵循药物说明和医生建议。
通常情况下,睾丸疼痛随着时间推移会自然消退。如果疼痛持续或出现其他症状,例如肿胀或发热,则需要尽快就医以排除其他潜在健康问题。