史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.夜盲症是由于视网膜对光线的适应能力下降,最常见原因是体内维生素A不足。维生素A在视觉循环中起关键作用,缺乏时会影响视紫红质的合成,这是一种存在于视网膜内的感光物质。
2.维生素C主要功能包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫系统等,但并不涉及视觉补充或改善。虽然维生素C有助于整体健康,但在治疗夜盲症上没有直接效果。
3.根据研究和临床观察,补充富含维生素A的食物如胡萝卜、绿叶蔬菜、肝脏等,对预防和缓解夜盲症有效。而即便大剂量补充维生素C,也无法替代维生素A的作用。
在预防和治疗夜盲症方面,应重点关注合理摄入维生素A,而不是依赖维生素C。
