张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。某些情况下,医生可能会建议使用肌肉松弛药以减轻肌肉痉挛。局部类固醇注射可能用于严重病例,以快速缓解症状。
2.物理治疗:物理治疗师可以通过按摩、牵引等方法来改善颈部肌肉的柔韧性和力量。这些方法有助于减轻对神经根的压迫,从而缓解手部症状。另外,超声波疗法和电刺激疗法也可能有助于症状的缓解。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于颈椎健康非常重要。日常工作时应注意调整桌椅高度,避免长时间低头或偏头。同时,适度的颈部锻炼有助于增强颈部肌肉的支持力,建议在专业指导下进行。
早期干预和综合治疗能够有效缓解症状,长期坚持合理的生活方式调整可以预防病情复发。
