张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:定期的理疗可以帮助缓解因颈椎不稳或肌肉紧张导致的不适症状。专业的物理治疗师会根据病情制定个性化的锻炼计划。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药可有效控制疼痛与炎症;必要时,可在医生指导下使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和睡眠姿势,有助于减少颈椎压力。同时,应避免长时间低头或使用电子产品。
4.外科手术:对于严重且保守治疗无效的病例,可能需要考虑手术干预以解除神经压迫。
早期干预和规范治疗对颈椎疾病的管理至关重要。如果出现明显的头晕、呕吐和发冷现象,应及时就医以获得专业诊断和治疗方案。