陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.水温:建议水温保持在37℃至40℃之间,避免使用过热的水,以防止引起血压剧烈波动。
2.时间:每次泡脚的时间不应超过15至20分钟。长时间泡脚可能会导致体温上升,从而诱发血压升高。
3.频率:高血压患者可根据个人情况,每周进行2至3次泡脚,不宜过频。
4.注意事项:泡脚时若出现头晕、心慌等不适症状,应立即停止,并咨询医生。餐后一小时内或空腹时不宜泡脚,以免影响身体的正常血液循环。
合理的泡脚习惯不会对高血压患者产生不良影响,但仍需注意水温和时间,以避免诱发血压波动和身体不适。