小苏打泡脚降血压是真的吗

2025-01-06
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:小苏打泡脚降血压并没有科学依据,目前没有可靠的研究证明这种方法对降低血压有效。

1.小苏打的主要成分是碳酸氢钠,它通常用于消化不良或清洁等用途。虽然小苏打具有一定的舒缓作用,但其通过皮肤吸收进而影响全身血压的效果尚未得到证实。

2.降低血压的有效方法主要包括合理饮食、定期运动、控制体重和限制摄入盐分等。根据世界卫生组织的建议,成人每日盐摄入量应少于5克,以帮助降低高血压风险。

3.高血压是一种慢性疾病,需要在专业医疗指导下进行管理。服用降压药物、定期监测血压和调整生活方式是控制高血压的重要措施。

小苏打泡脚并不是一种可靠的降血压方法,应以科学、有效的方式来管理和治疗高血压。

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