陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常生理现象:对于一些运动员或者长时间进行耐力锻炼的人群而言,心脏效率较高,静息心率和睡眠时心率都可能比一般人低。这是在心脏强壮、循环系统高效下的一种适应性变化。
2.年龄因素:通常来说,年轻人的静息心率会略低,这与其新陈代谢水平和心血管系统的健康状态有关。
3.睡眠阶段影响:在深度睡眠阶段,尤其是快速眼动睡眠之前的深睡期,迷走神经活动增强可导致心率降低,这是正常的生理调节过程。
4.健康警示信号:如果不是由于上述原因造成的心率过低,并且伴随有头晕、乏力、呼吸困难等症状,可能预示心脏传导系统的问题,如病窦综合征或心脏阻滞,需要及时进行医疗评估。
当出现持续性心率过低且伴随不适症状时,建议进行专业的心电图监测和咨询,以确定是否需要进一步的治疗措施。