武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柚子含有丰富的维生素C,有助于增强婴儿免疫力,促进铁的吸收,帮助预防贫血。
2.柚子含有膳食纤维,有助于促进消化,预防便秘。
3.柚子的酸性较强,给婴儿喂食前应确保其胃肠道能够适应,以免引起不适。
建议在喂食时遵循以下步骤:
1.首次喂食应从少量开始,观察婴儿是否有过敏反应或消化不良等不适症状。
2.将柚子去皮,去除果肉中的白色膜和籽,以防婴儿噎到。
3.可以将柚子果肉捣碎,混合到其他软糊状食物中,容易让婴儿吞咽。
需要避免的是一次喂食过量或者连续几天大量食用,以防止胃肠负担过重。对于任何新的食物种类,在添加进婴儿饮食之前,最好咨询专业医生的意见。