为何颈椎病患者不宜进行滑雪活动

2025-07-05
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:颈椎病患者不宜进行滑雪活动,因为滑雪容易导致颈部受伤,加重病情。

1.滑雪是一项高强度的运动,容易引起颈部肌肉紧张和疲劳。对于颈椎病患者,这种过度的肌肉使用可能会加剧颈椎的不适感和疼痛。

2.滑雪过程中,跌倒是常见的风险。即便是轻微的摔倒,也可能对已经存在问题的颈椎产生冲击,进而造成进一步的损伤。

3.滑雪需要保持一定的姿势和平衡,这对颈椎的稳定性要求较高。颈椎病患者由于关节和韧带的退化,稳定性较差,容易在滑雪过程中受到伤害。

4.颈椎病患者常伴有头晕、视物模糊等症状,这些症状在高速运动状态下可能会加重,从而增加意外发生的风险。

颈椎病患者在选择体育活动时应以安全、低冲击性的运动为主,如游泳或散步,以避免对颈椎产生不必要的压力和风险。

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