杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜含有姜辣素,能够刺激胃液分泌,促进消化,有助于缓解因酒精引起的胃部不适。
2.生姜具有抗氧化和抗炎特性,这些特性有助于减轻酒精对肝脏的损伤,并缓解宿醉症状。
3.在传统医学中,生姜被认为能够帮助暖胃、散寒,因此在酒后感到恶心或身体发冷时,适当食用生姜可能带来舒适感。
4.尽管生姜有上述益处,但过量食用可能会导致胃部不适或烧心。建议适量食用,避免引发其他不适。
5.部分人群如患有胃溃疡或对生姜过敏者,应避免食用生姜,以免加重病情。
适量食用生姜可以在一定程度上缓解醉酒后的不适。最有效的预防方法仍然是限制酒精摄入并保持健康的饮酒习惯。