卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.蛋白质含量:蛋白质是身体修复的重要组成部分,术后患者应摄入足够的优质蛋白质。选择含有乳清蛋白或酪蛋白的奶粉,这两者都容易被消化吸收。每天至少应摄入50-70克蛋白质,具体需求根据个体体重和手术类型调整。
2.脂肪种类:选择含有中链甘油三酯的奶粉,因为MCT比长链脂肪酸更易被肠道吸收和利用。适量的不饱和脂肪酸对减少炎症和促进愈合也有帮助。
3.碳水化合物比例:选择包含低GI(升糖指数)碳水化合物的奶粉,以保持血糖稳定。对术后能量需求较高的患者,每天应补充150-200克碳水化合物。
4.维生素和矿物质:术后恢复需要多种微量营养素的支持,如维生素C和锌,这些都有助于伤口愈合。确保奶粉中含有全面的维生素和矿物质,特别是B族维生素、维生素D、钙和镁。
5.纤维含量:纤维有助于维持肠道健康,但不宜过多,以免对术后的肠道造成负担。可以选择添加益生元的奶粉,它们温和地支持消化系统。
6.特殊配方:对于有特定健康需求的患者,如乳糖不耐受,可以选择无乳糖或低乳糖配方。同时,考虑选择不含麸质的奶粉,以降低肠道刺激的可能性。
选择合适的奶粉仅仅是术后恢复的一部分,还需结合其他营养补充、多样化饮食和专业医疗建议。在医生指导下制定个性化的恢复计划,可以更好地促进肠道康复。