杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调节:避免辛辣、油腻、生冷及高纤维食物,选择容易消化的清淡饮食,如米粥、蒸熟的苹果、煮烂的胡萝卜等。这些食物能减轻肠道负担,减少腹泻次数,从而降低肛周刺激。
2.水分补充:腹泻会导致体液流失,应适量饮用温开水或口服补液盐,以预防脱水。避免饮用含咖啡因或酒精的饮品,这类饮品可能加重腹泻。
3.药物应用:
针对腹泻,可以使用非处方的止泻药物(如蒙脱石散),但应注意遵循说明书剂量,不宜长期使用。
如果肛周疼痛较为严重,可外涂保护性软膏(如氧化锌软膏)或者含轻量麻醉成分的药膏,减轻疼痛并促进愈合。
4.肛周护理:
每次排便后,用温水清洗肛门,避免使用刺激性肥皂,擦拭时动作要轻柔。
保持肛周干燥,尽量使用柔软的卫生纸或湿巾,并及时更换受污染的衣物以防继发感染。
5.警惕其他病因:
若肛周疼痛伴随有明显红肿、脓液渗出,需要警惕感染性疾病,如肛周脓肿。
若腹泻持续超过48小时,或伴有发热、血便等症状,可能提示感染性肠炎或炎性肠病,应立即前往医院诊治。
调整饮食、加强局部护理通常能有效改善症状,但如果情况未见好转,应当及时寻求医疗帮助,明确病因并接受相应治疗。