张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.干眼症：长时间处在空调环境中或长时间盯着电脑屏幕，会导致泪液分泌减少或蒸发过快，引起眼睛干涩和疼痛。统计数据显示，约有30%的成年人会经历干眼症的困扰。
2.过度使用电子设备：每天使用手机、电脑等电子设备超过两个小时，会对眼睛产生过度压力，导致眼睛疲劳和疼痛。这种情况在年轻人中尤为普遍。
3.睡眠不足：长期睡眠不足会导致眼睛得不到足够休息，出现眼睛红肿、疼痛等症状。研究发现，每天睡眠时间少于7小时的人群中，有40%会经历不同程度的眼部不适。
4.眼部感染：细菌、病毒或真菌感染都会引起眼部疼痛，常见的如结膜炎。此类感染通常伴有眼部红肿、流泪等症状，需要及时就医治疗。
5.角膜损伤：佩戴隐形眼镜不当或外界异物进入眼睛会引起角膜损伤，从而导致眼睛疼痛。每年大约有10%的人在佩戴隐形眼镜时遇到这种问题。
6.青光眼：一种因眼内压增高引起的眼疾病，会导致严重的眼睛疼痛，并伴有视力模糊、头痛等症状。早期发现和及时治疗非常重要，以防止视力损害。
眼睛疼痛的原因可能多种多样，建议先观察是否与日常习惯有关，如减少电子设备使用时间、保证充足睡眠、避免接触污染源等。如果疼痛持续或伴随其他症状，应及时就医以确定具体病因并进行相应治疗。