沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食控制:
制定个体化的饮食计划,以保持血糖水平稳定。这通常包括增加膳食纤维摄入,限制简单碳水化合物。
每日总能量摄入应基于个体体重和孕期需求,一般建议每天约1500-2000大卡。
通过监测餐后血糖,调整饮食比例。理想情况下,餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L。
2.运动管理:
每周至少进行5天中等强度的有氧运动,每次至少30分钟,如快走、游泳。
运动可改善胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平。
3.药物治疗:
若通过饮食和运动无法控制血糖,可考虑使用胰岛素。其安全性较高,且不会对胎儿产生影响。
有些情况下也可能使用口服降糖药,但需严格遵医嘱。
4.定期监测:
定期进行产前检查和血糖监测,以便及时调整治疗方案。
监测项目包含空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。
妊娠期糖尿病需要综合管理,以保障母婴健康。注意合理饮食、适量运动并遵循医嘱进行药物治疗,可有效控制病情。
