苦菜孕妇吃后能降血糖吗

2024-11-09
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:苦菜具有一定的降血糖作用,但孕妇在食用时应谨慎。

1.苦菜含有丰富的膳食纤维,可以帮助延缓糖类的吸收,降低餐后血糖的波动。

2.含有多种植物化合物,如黄酮类,可能对胰岛素敏感性有正面影响,从而辅助调节血糖水平。

3.苦菜热量低,是一种低卡路里的蔬菜,对于控制体重和血糖都有帮助。

4.孕妇的饮食需要特别注意平衡营养,以确保胎儿的健康发育。

建议孕妇在考虑食用苦菜等草药或功能性食品时,先咨询医生或营养师。

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