打羽毛球后手部出现麻木是怎么回事

2025-02-07
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:打羽毛球后手部出现麻木可能与神经受压、血液循环不畅或过度使用肌肉有关。

1.神经受压:在挥拍过程中,手腕和前臂的频繁运动可能导致正中神经或尺神经受到压迫。这种压迫可能引起手指麻木,尤其是拇指、食指和中指。

2.血液循环问题:激烈的运动可能导致局部肌肉紧张,从而影响手部的血液流动。如果手部充血不足,也可能出现麻木感。

3.肌肉过度使用:长时间高强度的运动会导致肌肉疲劳和紧张,进而刺激周围的神经,引发麻木感。

4.握拍姿势不正确:不正确的握拍方式会给手部特定部位施加过多压力,长期下来可能会诱发麻木。

如果这种症状持续或加重,应考虑调整运动姿势、使用护具并减少运动强度。如仍未改善,建议咨询专业医生进行评估。保持合理的运动量和正确的运动姿势,有助于预防类似情况的发生。

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