武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苯二氮卓类药物:如地西泮(安定)和劳拉西泮,这类药物通常用于短期治疗失眠,但长期使用可能导致依赖性和认知功能下降。建议老年人应谨慎使用,并在专业医生指导下进行。
2.非苯二氮卓类药物:如佐匹克隆和唑吡坦,这类药物具有较少的副作用且不易成瘾,适合短期使用,长期使用仍可能造成耐药性。
3.抗抑郁药:如曲唑酮,这类药物不仅能改善睡眠,还能缓解因焦虑或抑郁导致的失眠,但其副作用包括低血压和口干等,因此需根据个人情况谨慎选择。
4.抗组胺药:如苯海拉明,尽管这类药物有助于睡眠,但其抗胆碱作用可能导致老年人出现尿潴留、口干等不良反应,故应慎用。
5.植物药:如褪黑素和缬草,副作用较小且不易成瘾,适合轻度失眠患者。但是,效果因人而异,需要观察疗效。
6.其他药物:如阿普唑仑,虽然也能帮助入睡,但存在依赖性和记忆力减退等风险,使用时需在医生指导下进行,以确保安全。
老年人失眠的药物选择需在医生指导下进行,不宜自行用药,同时应关注药物的副作用和与其他药物的相互作用。保持良好的作息和生活习惯也是促进睡眠的重要因素。
